Arginín

Arginín je esenciálna aminokyselina pre deti a mládež. Môže byť syntetizovaná v organizme. Arginín si vytvárajú rastliny vo svojich semenách, aby zabezpečili ich klíčenie a rast. Energeticky bohaté semená preto obsahujú veľa arginínu.

 

Funkcie: podporuje tvorbu rastového hormónu,podporuje rast svalovej hmoty na úkor tuku,podporuje pohlavné dozrievanie,vylučovanie a zvyšovanie účinnosti inzulínu,podporuje rasť kostného a spojivového tkaniva vo svaloch,zlepšuje hojenie rán,detoxikuje a chráni pečeň pred cirhózou a stukovatením,chráni organizmus pred rakovinou,podporuje imunitné funkcie organizmu.

 

Arginín sa preto používa pri posilňovaní a chudnutí. Prebytok arginínu však podporuje rozmnožovanie niektorých vírusov zapríčiňujúcich opar. Rast týchto vírusov poláča aminokyselina lyzín.