tel_mail
Vyše 200 surovín skladom, ihneď k odberu, nízke ceny, možnosť rozbaľovania.

Kyselina listová

Vitamín B9 (kyselina listová) patrí do skupiny B vitamínov nazvaných pojmom B – komplex. Spolu s vitamínom B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6, B7 (biotín) a B12 pomáha pri tvorbe červených krviniek a zabraňuje chudokrvnosti. Kyslina listová je najdôležitejšia pred a počas tehotenstva, pri dialýze obličiek a pre ľudí trpiacich ochorením pečene. Žena by mala brať 400 mikrogramov vitamínu B9 denne minimálne jeden mesiac pred otehotnením. Ak plánujete otehotnieť koncom tohto mesiaca, začnite užívať kyselinu listovú už dnes. Tento vitamín je obzvlášť dôležitý v období rýchleho delenia buniek a rastu (tehotenstvo a detstvo). Tehotná žena by mala svoj príjem zvýšiť na 600 mikrogramov. Účinky kyseliny listovej sú vyššie ak sa do tela dostane spolu z inými vitamínmi skupiny B ako sú vitamín B12 a vitamín B6.

Kontaktný formulár
  1. (vyžadované)
  2. (zadajte správny e-mail)
  3. (vyžadované)